板栗吃多少算多（板栗一天吃多少合适）

一天吃十颗左右就可以了，吃多了不好消化。，板栗它香，甜，粉，深受很多人的喜爱，对于喜欢吃它的人来说，可以把它当饭吃。可以一边吃板栗，一边看电视或者一边看书 ，又或者一边玩手机，都是很完美的一件事。当然这种吃法是不科学的吃法，科学的吃法就是一天吃十颗左右就可以了。