怎样消除脸部的赘肉（脸上赘肉多怎么快速去除）

脸部赘肉可以多做一些脸部按摩操，然后每天坚持运动，可以跳绳、跑步、打羽毛球类，日常一定要吃清淡的食物，多吃水果，可以每天喝点柠檬水。