来月经了怎么对父母说（来月经了怎么跟家里的长辈说）

如果你来月经了，可以直接告诉你的父母，这是一种正常的生理现象，不必感到尴尬或羞耻。

父母通常会给予你关心和支持，帮助你更好地应对经期的不适。当然，你也可以通过其他方式向父母表达你的需求，比如让他们帮你购买卫生巾或其他相关用品。最重要的是要保持轻松和自然的态度，不要让这件事情成为你的负担。