1、带鱼去头和内脏,洗净,切成段。
2、放葱姜蒜。能吃辣的可以放点干辣椒。
3、锡纸取适量的长度,沿烤盘四周折好。用厨房硅胶油刷沾食用油把锡纸刷匀,将鱼放入烤盘上,每个鱼段中间留点空隙,把食用油刷到每一个带鱼段上。
4、烤盘放进烤箱,选择上烤、200℃、10分钟。时间到后,把每个鱼段翻一面。(能吃辣的撒上干红辣椒段),入烤箱,同样选择上烤200℃、10分钟即可
1、带鱼去头和内脏,洗净,切成段。
2、放葱姜蒜。能吃辣的可以放点干辣椒。
3、锡纸取适量的长度,沿烤盘四周折好。用厨房硅胶油刷沾食用油把锡纸刷匀,将鱼放入烤盘上,每个鱼段中间留点空隙,把食用油刷到每一个带鱼段上。
4、烤盘放进烤箱,选择上烤、200℃、10分钟。时间到后,把每个鱼段翻一面。(能吃辣的撒上干红辣椒段),入烤箱,同样选择上烤200℃、10分钟即可
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