花生牛奶汤的做法（牛奶花生汤正宗做法）

花生牛奶汤是一道简单又美味的汤品，富含蛋白质和钙质，非常适合作为下午茶或夜宵。下面是具体做法：

食材：

花生米：100克

枸杞子：适量

牛奶：500毫升

冰糖：适量

水：适量

步骤：

将花生米用温水泡上半小时，然后去掉皮，再泡过夜。

次日，将去皮花生米、枸杞子和冰糖放入豆浆机中，加入适量水（约500毫升）。

盖上豆浆机盖子，选择好程序，启动豆浆机开始工作。

等豆浆机工作完成后，将煮好的花生牛奶汤倒入碗中。

在碗中加入牛奶，搅拌均匀即可享用。

核心要点：

去花生皮的时候要轻轻揉搓，不要用力过度，以免破坏花生米的口感。

用豆浆机煮花生牛奶汤的时候，要按照豆浆机的说明操作，以免出现安全问题。

在加入牛奶之前，要确保花生牛奶汤已经煮好了，以免牛奶煮沸溢出。

丰富内容：

花生米泡的时间越长，煮出来的花生牛奶汤味道越好。

枸杞子可以增强人体免疫力，对身体有益处。

如果喜欢甜味，可以适量增加冰糖的用量。

如果想要增加口感，可以加入适量的银耳或其他喜欢的食材。