吃山竹吃多了会怎么样（多吃山竹的好处和坏处）

会发胖。山竹富含多种维生素和微量元素，其中果肉富含膳食纤维、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，适量食用有助于人体的消化，但要避免多吃，其中含有丰富的蛋白质和糖类，食用过多可能会导致肥胖。