怎样把花生和芝麻磨成粉而不出油（怎样把花生磨成粉又不出油）

这个很简单啊 一般大型的超市里面都有个磨粉的磨坊你自己可以配置 薏米 芝麻 黑豆 花生 淮山 枸杞 糙米等 那个服务员会给你磨好成品都是粉状 很营养特别对女性吃那个对身体很好可以当早餐吃 只要用开水冲就可以吃了 加点糖味道更好。这么吃花生和芝麻是比较营养的方式。