蜂蜜水什么时候喝治疗便秘（蜂蜜水正确治疗便秘的喝法）

喝蜂蜜水治疗便秘，一般最好选择在早上起床后空腹的时候和晚上睡觉之前喝，冲蜂蜜的时候要用温水冲，尽量不要用烫水，同时也要多喝白开水，在饮食上也要注意清淡一些，多吃蔬菜水果，不要吃太过油腻和辛辣的食物，平时也要养成按时排便的习惯。