练完瑜伽后多久洗澡最好（瑜伽训练后一般多久能洗澡）

一般的做完做瑜伽30分钟后，就可以洗澡了。一般情况下，练完瑜伽想要洗澡，至少要等到身体平复下来，汗水收干，毛孔闭合才可以。通常要等大概20-30分钟，当然这个时间也是因人而异。但唯一可以肯定的是，练习完瑜伽，千万不要立刻洗澡。否则瑜伽白练，还不如在家睡觉。