提炼总结能力的十个方法（总结提炼五步法）

1.

阅读后输出压缩提炼一本书的精华，用自己的语言把内容重新组织表达出来，比如，通过写读书心得，画思维导图的方式把一本书的内容总结成一篇文章。 另一方面，看完书以后可以多想一想，如果这本书是自己来写，会怎么安排目录，对比作者的目录做思考分析。有意识地训练自己的概括能力，尝试着用一句话把一本书说清楚。用费曼方法，用最简单的语言向对方讲解清楚某个所学的知识。主题阅读，主题输出。尝试着把大量领域内的书籍，各类资料，视频音频教程，总结归纳成一张脑图，一篇文章。

2.

精简表达，刻意练习聊天交流时，尝试着用一两句话把你想要表达的观点讲述清楚。写作时，尝试着把自己的文章提炼成500字，200字，100字等等不同的内容版本。从日常生活入手，有意识地训练这项能力。表达时多用总分总的形式来叙述。聊天时，多为对方的话语做个总结。

3.

反思，经验的归纳总结对自己