猪肝营养价值丰富，富含铁质，经常食用对身体有益处。下面是猪肝炒的一个简单又嫩又好吃的做法：
所需材料：
- 猪肝200克
- 青椒1个
- 红椒1个
- 姜片5-6块
- 葱末适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 植物油适量
制作步骤：
1. 猪肝洗净，切成薄片状，加入料酒和生抽腌制20分钟；
2. 青红椒洗净，切成小块备用；
3. 取一个锅，加入适量油烧热，放入姜片煸炒出香味；
4. 将腌制好的猪肝片倒入锅中，翻炒均匀，肉呈白色即可捞出；
5. 同一锅中加入适量油，放入青红椒小块煸炒均匀；
6. 加入葱花，糖和盐继续煸炒，使糖溶化；
7. 然后把猪肝片倒入锅中，快速翻炒至猪肝和青红椒均匀混合即可出锅。
小贴士：
1. 猪肝要泡水中清洗干净去除涩味，然后用盐和料酒腌制可以使口感更加嫩滑；
2. 炒猪肝的火候不要太猛，火大容易令它老化和变硬，建议大火煸炒2-3分钟即可；
3. 姜片可以用来去除腥味，青红椒可根据个人口味决定哪种使用或同时使用；
4. 盐和糖的用量需要根据个人口味和菜的材料量来调整；
5. 如果想要猪肝更加嫩滑，可以在煮水时放入适量的醋，在猪肝腌制前先泡一泡，或者在煎前把鸡蛋清加入猪肝片中搅拌均匀，使之更加嫩滑。
