经期是可以喝姜茶的,因为喝红糖姜茶可以使你的经血顺利地流出,不至于留在体内,可以缓解肚子疼的症状,而且对于经期的新陈代谢也是有好处的,经常喝姜茶也会起到一个保暖身体的作用在来月经期间,一定要做好保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
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