长期3点起床的危害(每天三点起床有危害吗)

长期3点起床的危害(每天三点起床有危害吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-27 23:35:38

长期3点起床的危害

只要你睡眠是足够的,或者晚上六点钟左右睡,那三点钟起来也是没关系的,但是你睡眠不够不足八小时,那肯定对身体有很大的危害

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