哺乳期可以喝牛奶吗（哺乳期喝牛奶会引起宝宝胀气吗）

哺乳期间是可以适量的喝牛奶的，避免过多饮用，避免出现消化不良，喝的时候尽量要喝温热的牛奶。牛奶中含有极其丰富的钙、铁、镁、蛋白质等多种营养成分，可以及时的补充哺乳期妈妈身体所需要的营养元素，对宝宝的健康也是有一定的帮助的。