减肥穴位（减肥20斤穴位图解）

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量;还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；举例：中脘，胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的肥胖患者特别有效；气海，肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁的肥胖患者有很好的效果；关元，肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症的肥胖患者有缓解效果；穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。