食材:鸡胸肉半片、蚝油半勺、牙签适量、生抽少许、盐少许、鸡蛋清少许、黑胡椒粉少许
方法/步:
1、鸡胸肉清洗干净后切1cm~2cm左右大小块装碗中。
2、加入蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清等拌匀腌制15分钟左右,中途用筷子翻动几次。
3、鸡肉腌制好后,用牙签穿起来,放入空气炸锅烤网上。
4、启动空气炸锅,烤15分钟左右即可。
食材:鸡胸肉半片、蚝油半勺、牙签适量、生抽少许、盐少许、鸡蛋清少许、黑胡椒粉少许
方法/步:
1、鸡胸肉清洗干净后切1cm~2cm左右大小块装碗中。
2、加入蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清等拌匀腌制15分钟左右,中途用筷子翻动几次。
3、鸡肉腌制好后,用牙签穿起来,放入空气炸锅烤网上。
4、启动空气炸锅,烤15分钟左右即可。
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