干净的蛋白质有哪些（吃什么补蛋白质最快）

1 干净的蛋白质指经过纯化处理后没有任何杂质的蛋白质2 常见的蛋白质纯化方法包括亲和层析、离子交换层析、凝胶渗透层析等，这些方法能够分离出目标蛋白质并去除杂质3 一些常见的干净蛋白质如胰岛素、血红蛋白、肌红蛋白等，这些蛋白质已经被广泛地应用于医学、生物学等领域。