灯下不观玉，说的就是在灯下是不能看出玉的真正成色的，这是由于光线强弱或色泽不同，导致看到玉的颜色也有所不同，只有在自然光线下看到的玉才是它的本色
减脂牛排怎么做（牛排怎么做减脂餐）
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减脂期煎牛排用什么油（减肥的人煎牛排要放什么油）
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煎牛肉减脂餐做法（健身餐煎牛肉的做法）
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