牛奶可以用什么代替（什么东西能代替牛奶）

可以用豆浆、杏仁奶、椰子奶、燕麦奶、米浆等代替牛奶。
因为有些人可能对牛奶过敏或者是素食主义者，牛奶也可能受到污染或品质不佳，因此需要寻找其他代替品来获得蛋白质和营养。
豆浆、杏仁奶、椰子奶等可以提供和牛奶相似的营养，且更适合素食主义者。
燕麦奶、米浆等则是常用的低脂代替品。
需要注意的是，不同种类的替代品提供的营养成分可能不同，需要根据个人需求来选择最适合自己的替代品。