40岁5公里28分钟,配速5分36秒,属于很不错的水平如果是非专业选手的话,这个速度属于中等水平。这个成绩十分不错,达到了专业运动员级了。44岁能在30分钟内跑完5公里的人,说明你的心肺功能正常,骨质正常!
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可以找回来,下一个“壁虎数据恢复”就可以,不过这种数据恢复软...
视频不小心删除了可以用软件恢复,你可以用 AneData全能...
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