40岁28分跑完5公里什么水平(30岁五公里26分钟跑完水平怎么样)

40岁28分跑完5公里什么水平(30岁五公里26分钟跑完水平怎么样)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 20:44:12

40岁28分跑完5公里什么水平

40岁5公里28分钟,配速5分36秒,属于很不错的水平如果是非专业选手的话,这个速度属于中等水平。这个成绩十分不错,达到了专业运动员级了。44岁能在30分钟内跑完5公里的人,说明你的心肺功能正常,骨质正常!

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