40岁5公里29分钟什么水平（45岁5公里29分钟是什么水平）

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，40岁5公里用时29分钟，如果是走路的话，应该是快走，跑步的话用了29分钟，这个岁数只能算是中等偏下水平。

第二，无论是快走还是跑步，都能很好的锻炼个体心肺功能，正常情况下，40岁属于壮年阶段，5公里应该用时在20分钟左右。