
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。
3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守) 。
5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。

1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。
3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守) 。
5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。
1. 温水浸泡:将花生放入温水中浸泡一段时间,让花生的表面油...
可以往花生中放点醋,撒点盐,就可以去除里面的哈喇味,花生放久...
通过换水或烤箱烘干去味 因为油炸花生米的过程会让花生米表面...
扔掉熟花生放久了有油味,实际上是开始变质了,这个时候就不建议...
这不是个人可以解决的,属于加工工艺,现在虽然有的油号称0黄曲...
可以放醋去味,这样就吃不出味道来了,本来花生就有油,这不影响...
繁体字:仙。花仙[ huā xiān ] 基本解释...
蒲月千山梨花启梨花开时一片皂。山峰佳似数不清的文帆,一路高歌...
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米饭是很多人日常生活中的主食,但不少人依然会有困惑。那就是如...
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