步骤1消毒瓦锅：用瓦锅烧水，水开后再烧一会儿把水倒净
步骤2把牛奶倒入瓦锅中，最小火加热至40度（没有温度计的话就用洗净擦干的手指试试，感觉到有点儿热就差不多了）
步骤3加入酸奶搅拌均匀
步骤4马上封一层保鲜膜，再用较厚的毛巾被包紧
步骤5静置8小时后除去毛巾被移至冰箱冷藏保存（我是睡前做好，第二天早晨就有得吃了）
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