多吃膳食纤维好吗(吃膳食纤维有什么好处和坏处)

多吃膳食纤维好吗(吃膳食纤维有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 13:30:25

多吃膳食纤维好吗

答,多吃膳食纤维是不错的选择,你保证消化系统的正常运行。但是任何事情都不是绝对的,膳食纤维吃的过多也不好,要饮食搭配。才能有利于健康

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