开水冲白糖有什么用（开水冲白糖喝有哪些利弊）

白糖具有清热解毒、补充能量的功效，将白糖放在开水中泡水饮用可以帮助身体清热解毒，还能帮助维护机体能量，提高身体对其他营养素的吸收和利用，维护心脏和神经系统的正常运转。

另外白糖是人体的主要营养成分之一，白糖中含有大量的糖分，将白糖放在开水中泡水饮用可以为身体提供源源不断的能量，补充因为运动消耗的热量，维持生命平衡。