1.烤菠萝蜜核 菠萝蜜核400克 把菠萝蜜核洗净
2.提前预热200度,倒入空气炸锅的炸蓝内
3.装入空气炸锅195度调15分钟启动(其实我分钟的时候就取出来了)。
4.待停止时拿出来一看白色的皮已经开裂了,把它拨开了祛除。再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。
再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。 依然小提示: 要把外薄膜剥干净,不然烤出来的绝对是有薄膜的地方是黑色的。 提前用盐水泡半个小时预防过敏,白色的皮不剥掉会很硬的没法吃哦。 它的口感和板栗差不多。
1.烤菠萝蜜核 菠萝蜜核400克 把菠萝蜜核洗净
2.提前预热200度,倒入空气炸锅的炸蓝内
3.装入空气炸锅195度调15分钟启动(其实我分钟的时候就取出来了)。
4.待停止时拿出来一看白色的皮已经开裂了,把它拨开了祛除。再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。
再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。 依然小提示: 要把外薄膜剥干净,不然烤出来的绝对是有薄膜的地方是黑色的。 提前用盐水泡半个小时预防过敏,白色的皮不剥掉会很硬的没法吃哦。 它的口感和板栗差不多。
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