人在受刺激时 最好的发泄方式是什么（人发泄的正确方法有哪些）

当人在受刺激是，最好的发泄方法就是大哭一场，将自己心中的所有不满和所有的负面情绪发泄出来。

最后找一个没有人的房间，好好的哭一场。在哭的同时想想自己为什么会受刺激，想想以后能不能避免受刺激。

最后，哭完了就会到现实中，以最后的状态面对生活。将以前的不乐抛之脑后，当没有发生即可。