生气发泄最佳方法（生气后怎么正确发泄）

发泄情绪的最好方法有如下几点：

1、可以去练歌房唱一唱歌，

2、或者找个知己倾诉一下，

3、再者找个山头无人地大喊出来，

4、也可以大哭出来发泄一下，喝点酒睡一觉也可以！