一个人自己憋气能把自己憋死吗（人能自己憋气窒息吗）

如果没有外界因素，应该不会，求生是人的本能，即使自己憋的晕过去了，也会在无意识的情况自己恢复过来。是想自杀还是自虐呀？犯不着自己为难自己吧。