牛奶和养乐多一起喝为什么会增胖啊（牛奶和养乐多哪个热量高）

除去遗传因素与病理因素，单纯的胖瘦与能量摄入、消耗之间的差异有关。简单的说在一个阶段时间内，能量的摄入大于消耗，多余的能量会以脂肪的形式被储存，人就胖了。

反之，能量的摄入小于消耗，人体会从储存的脂肪来产生能量供应身体的需要，人就瘦了。

从这个原理来说，牛奶和养乐多一起喝并不会比分开喝产生额外的能量，只要摄入的总量合理，这样喝是不会增胖的。