减肥：锻炼腹部肌肉，燃烧腹部脂肪，有助于减肥。
2.改善消化功能：促进肠道蠕动，提高胃肠道消化功能。
3.增加腹部力量：长期坚持仰卧起坐，腹部力量变得更强。
4.提高免疫力：仰卧起坐是一种比较好的锻炼身体的方法，有助于增强免疫力。
注意事项：频繁的仰卧起坐有可能
不孝儿子的语句（对付不孝的儿子最好办法）
我真的感到无可奈何，有的时候我就是一个不孝的儿子，没有陪她自...
为什么英国斗牛犬那么贵 动动一万几千（英国纯种斗牛犬一般能活多久）
英国斗牛犬（Bulldog）被认为是一种相对昂贵的犬种，原因...
计算机网络技术属于哪一类（计算机网络属于什么大类）
计算机网络技术属于信息技术类。信息技术是指应用于信息处理、存...
计算机网络技术属于哪个专业科类别（计算机网络技术包括哪些专业）
属于电子信息大类。 计算机网络技术是指培养适应生产...
计算机网络技术属于什么系（计算机网络技术属于工学还是理学）
计算机网络技术专业隶属于计算机应用系。计算机应用系以“开放 ...
