步频计算公式是什么(步频150-160说明了什么)

步频计算公式是什么(步频150-160说明了什么)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 07:24:39

步频计算公式是什么

跑步速度=步频×步幅。

这是最简单粗暴的速度公式。

配速=步频×步幅

比如,跑者 步频180步/分钟

配速=6分钟/公里

6分钟就是180×6步

步幅=1000米(1公里)÷(180×6)

=0.92米

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