手抓饼皮新吃法

煎一下，炸一下，烤一下，加一个蛋，加一份蔬菜，加一片火腿肠，加一片牛肉，手抓饼皮是面粉做的，我们在网购的时候都是买半成品，他们都做好了，我们买回来的时候，只要放在锅里用油煎一下，酥脆酥脆的就很好吃了，再加一个煎蛋就很营养了，再配一杯牛奶，就是一顿丰富的营养早餐。