清炖莴笋肚条是一道清淡爽口的菜肴,下面是一个简单的做法供参考:
食材:
- 肚条:500克
- 莴笋:500克
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 盐
- 鸡精
- 清水
步骤:
1. 肚条洗净,切成薄片,放入开水中焯水去腥,捞出沥干备用。
2. 莴笋去皮,切成段,放入沸水中焯水后捞出备用。
3. 取一锅,倒入清水,放入焯好水的肚条片,姜片,葱段,加入适量的料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮约30分钟左右。
4. 待肚条煮至七八分熟时,放入焯好水的莴笋继续炖煮,直至莴笋和肚条都变得酥软入味。
5. 最后放入适量盐和鸡精调味即可。
这样一道清炖莴笋肚条就完成了,味道清淡可口,适合夏季食用。可以根据个人口味添加其他调料。