奶睡的孩子怎么改掉奶睡习惯（改掉奶睡最简单的方法）

1.

慢慢减少喂奶的时间：从孩子开始入睡时，逐渐减少喂奶的时间，让孩子逐渐适应不用奶睡入睡。例如，从最初的喂奶到睡着，减少到喂奶到孩子有些睡意，然后再用其他方法帮助孩子入睡。

2.

逐渐缩短喂奶的时间：在孩子已经适应了不用奶入睡之后，可以逐渐缩短喂奶的时间，例如从一次喂奶15分钟减少到10分钟，然后再逐渐减少。

3.

建立新的睡眠习惯：可以尝试用其他方法帮助孩子入睡，例如给孩子轻轻拍背、唱儿歌、讲故事等，帮助孩子逐渐建立新的睡眠习惯。