上床太热怎么降温（宿舍上床开空调太热怎么办）

有两种降温办法，一是换上薄褥子。床太热往往是因为褥子太厚的缘故。如果是盖的被子厚了，就连被子一起都换成薄的就可以啦。

二是将空调的温度调低一些，并且在睡觉前半小时就将空调打开，让它先吹半小时的冷风，这样上床就不会热了。但是在临睡的时候，记住不能再继续开低温了，以免入睡后着凉。