里脊肉怎么做给宝宝吃有营养（里脊肉怎么做给一岁宝宝吃有营养）

情况1：可以做给孩子吃。

原因解释：里脊肉是比较嫩的肉类，也比较容易消化，三岁的孩子可以尝试一下。

可以将里脊肉切成小块，加一些盐巴和淀粉腌制10分钟后，用油炒熟或者煮熟，这样会很嫩,孩子吃不会太费劲。

情况2：不适合作为三岁孩子的主食。

原因解释：里脊肉是比较嫩的肉类，但是没有脂肪，容易导致孩子缺乏营养。

给孩子最好还是吃肥肉，鸡翅，牛肉等，这些都比较有营养，增加孩子的营养吸收。