不晚！
铁饼是一项集力量和技巧的运动，运动员不但要具备强大的上肢力量，而且还需有足够的腰腹核心力量以保持身体平衡，同时还必须掌握步伐和旋转及出饼角度等技术要领，才能使铁饼在力与技巧的合作下发挥极致，练习者可借助田径场事等大赛视频学习
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