鸽子肉胆固醇高吗 孕妇能吃吗 会不会发胖（孕妇吃鸽子和鸡肉哪个营养好）

鸽肉的胆固醇含量很低。 孕妇可以吃鸽子肉的，不会发胖。 在鸽子肉里，含有一种叫做胆素的物质。这种营养，可以有效的降低胆固醇，经常食用，还可以增强皮肤弹性，改善血液循环。对于孕妇来说，适当的吃一些鸽子肉不但能够提高身体的免疫力，同时对于胎儿的健康也非常的有好处。