烤红薯和蒸番薯区别（烤红薯和蒸红薯哪种功效好）

烤地瓜和蒸地瓜是不同的吃法，但味道会略有不同，营养价值和功效是一样的。所以两者各有千秋，不能简单比较。可以根据个人喜好选择。