吃完饭可以马上运动吗（吃完饭后为什么不能剧烈运动）

吃完饭不可以马上进行运动。因为才吃完饭我们肠胃必须要得到一定的消化，而且马上运动对人体肝脏，消化系统有着很大影响，所以最好吃完饭一个小时后再运动最好。