早上怎么快速起床（一招教你改掉赖床）

步骤/方式1

早点睡。很多人睡眠不足，因此早上很难醒来。

步骤/方式2

打开窗帘。阳光会帮助你醒来。

步骤/方式3

试着在你的床边放一些小吃。闹钟响了，吃饭。