吃芭乐要削皮吗(芭乐的正确吃法去皮吗)

吃芭乐要削皮吗(芭乐的正确吃法去皮吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 04:32:35

吃芭乐要削皮吗

1、吃芭乐不需要削皮的。

2、芭乐的外皮非常的薄,咬起来几乎没有什么感觉,就像樱桃皮-样,因此,食用芭乐前,不用将外皮削掉,芭乐外皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用芭乐时连皮一起吃营养价值会更高一些。

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