0-3个月婴儿快速入睡法（0-2个月婴儿哄睡技巧）

1.

调整睡眠环境：刚出生的婴儿大部分时间都处于睡眠的状态，有助于宝宝的生长发育，尽量给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，有助于婴儿快速入睡。

2.

培养睡眠习惯：给宝宝养成规律睡眠的好习惯，做好间隔哺乳时间，尽量做到间隔2-3小时哺乳一次，逐渐延长间隔的时间。

3.

注意睡前的奶量：随着月龄增加，每次的哺乳量也需要逐渐增加，婴儿饱食后多数很快入眠。