哑铃铁的和塑胶的哪一种好一些（哑铃是买纯钢的好还是买水泥的好）

哑铃铁的好一些。铁的分子结构紧密，结实耐用，重量容易达标。而塑料的体积太大，同样的重量要占据好大的空间，也容易损坏。