西兰花排骨可以放到一起使用,排骨有丰富的骨胶原,西兰花富含有丰富的维生素a,维生素c可以补充人体日常所需的维生素。
但是由于蔬菜中的维生素不可以囤太久,煮太久会破坏其中的细胞壁,造成营养流失,那么在煮排骨的时候晚一点放西兰花就可以了。
西兰花排骨可以放到一起使用,排骨有丰富的骨胶原,西兰花富含有丰富的维生素a,维生素c可以补充人体日常所需的维生素。
但是由于蔬菜中的维生素不可以囤太久,煮太久会破坏其中的细胞壁,造成营养流失,那么在煮排骨的时候晚一点放西兰花就可以了。
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