三规两纪的具体内容（两规三联一法具体内容）

1、上岗前必须保持精力充沛，必须穿戴好劳保防护用品，必须牢记“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针。

2、在厂内行走必须遵守交通规则，进入厂区必须走安全通道，禁止翻越栏杆和攀爬设备。

3、进入高压带电区必须穿绝缘鞋，雷雨天不靠近避雷针。

4、在两米以上高空作业，必须系安全带并有人监护。

5、在煤气区域工作或对煤气设备进行检查作业时，必须检测煤气含量，达到安全条件或采取必要防护措施后方可进行工作。

6、任何人不准违章冒险作业，不准违章指挥，任何人都有权拒绝违章指挥。