所需材料:
- 鸡蛋3个
- 鸡汤或清水适量
- 盐适量
- 葱花适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡汤或清水,搅拌均匀。
2. 将炒锅加热,倒入适量的食用油,加入葱花煸炒出香味。
3. 将鸡蛋液倒入锅中,用中小火慢慢炖煮,期间可以用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋液均匀受热。
4. 炖煮至鸡蛋羹凝固,表面没有明显的液体,即可关火。
5. 将炖好的鸡蛋羹倒入中,撒上适量的葱花即可。
注意事项:
1. 炖鸡蛋羹时火候要掌握好,过早关火会导致鸡蛋羹不熟,过晚则会导致鸡蛋羹变硬。
2. 鸡汤的用量可以根据个人口感进行调整,但不宜过多,否则会影响鸡蛋羹的口感。
3. 炖鸡蛋羹时可以加入适量的其他调料,如胡萝卜丝、豌豆等,增加口感和营养价值。