1、我们在开始前,都需要找对那个旋转的点,大概在手腕的背面,我们的拇指的根部的那里,接着试着用双手绕这个点转动。
2、其次拿出我们的双手,把手背对手背,手指胳膊都放松,把旋转位置贴紧,手腕往不同的方向旋动,顺时针或者逆时针都可以。
3、找到规律要保持,当转动到手心面对面的点时,转动的点必须贴紧,千万别分开,刚开始练习的时候是有些手困,慢慢的的练习几次,就会好些。
4、当我们越来越会,越来越熟的时候,我们就该调整速度了,达到你想要的结果。
1、我们在开始前,都需要找对那个旋转的点,大概在手腕的背面,我们的拇指的根部的那里,接着试着用双手绕这个点转动。
2、其次拿出我们的双手,把手背对手背,手指胳膊都放松,把旋转位置贴紧,手腕往不同的方向旋动,顺时针或者逆时针都可以。
3、找到规律要保持,当转动到手心面对面的点时,转动的点必须贴紧,千万别分开,刚开始练习的时候是有些手困,慢慢的的练习几次,就会好些。
4、当我们越来越会,越来越熟的时候,我们就该调整速度了,达到你想要的结果。
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