柠檬茶是一种清凉的茶饮,不仅口感独特,还能够促进新陈代谢、美容养颜。以下是一份柠檬茶茶叶的煮法:
所需材料:
1. 鲜柠檬1-2个
2. 红糖或蜂蜜适量
3. 绿茶叶或柠檬片茶包适量
4. 开水适量
制作步骤:
1. 先将柠檬洗净,切成小块,备用。
2. 然后,将绿茶叶或柠檬片茶包放入茶壶或茶杯中,加入热水冲泡待茶水冲泡五分钟左右。
3. 等待茶水稍凉,然后将柠檬块加入茶水中,搅拌均匀。
4. 最后加入一定量的红糖或蜂蜜,根据个人口味适量调味。如果觉得茶水过于浓烈,可以加入适量的水稀释。
5. 将调制好的柠檬茶倒入茶杯,即可享用清凉爽口的柠檬茶啦。
小提示:
1. 柠檬茶不要加太多糖,过度的甜味会让茶的本味消失,不利于健康。
2. 柠檬茶建议不要持续饮用过多,否则会影响肠胃功能。适量饮用会使人精神饱满,帮助解疲劳。
以上为柠檬茶的制作方法,不仅简单易学,还可以自己进行口味调整,亲自动手制作体验尝试,享受清凉茶饮带来的美妙滋味。